เดี๋ยวนี้หลายคนติดนิสัยกินอาหารมื้อค่ำเป็นมื้อหลัก หรือบางคนเลยเถิดไปถึงช่วงดึก ยิ่งมีร้านสะดวกซื้อเปิด 24 ชม.ด้วยแล้ว รู้หรือไม่ว่าการกินอาหารมื้อดึกร่างกายจะรับแคลอรี่ ซึ่งไม่สามารถเอาไปใช้ในวันถัดไปได้ ทำให้ร่างกายสะสมแคลอรี่มากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณช่องกลางลำตัว ร่างกายจะมีรูปร่างแบบลูกแอปเปิ้ล ที่แย่กว่านั้นคือมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดหัวใจ!!! โดยไขมันที่อยู่ในกลางลำตัวนี่แหละ ที่เป็นส่วนที่ลดยากที่สุด ใครที่มีอยู่ต้องรีบลดโดยด่วนๆๆๆ >>
https://bitly.com/dietprod
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น